Como se tornar um homem melhor

 

Essas são só algumas maneiras de como ser um homem melhor a cada dia. Com elas, com certeza você vai se tornar um homem mais agradável para os que estão a sua volta e feliz consigo mesmo.

1- Defenda e proteja as pessoas que ama;

2- Seja grato pelas coisas que já tem;

3- Defina limites nas suas relações;

4- Aprenda com pessoas que sabem mais que você;

5- Enfrente seus problemas e não jogue para os outros;

6- Saiba como tratar uma mulher;

7- Tire um momento do seu dia para agradecer, rezar ou meditar.

8- Não fale de ninguém pelas costas;

9- Pare de dar desculpas;

10- Dê o seu melhor sempre;

11- Participe de um grupo só para homens (uma fraternidade, um clube, um grupo de futebol depois do trabalho, etc.);

12- Não deixe que te tratem de forma desrespeitosa;

13- Pratique diariamente alguma atividade física que te acalme;

14- Seja transparente e autêntico;

15- Aprenda e ouça os conselhos do seu pai — sério, ele sabe das coisa;

16- Coma comida saudável — mas uma cerveja de vez em quando também não mata;

17- Seja sincero sobre como você se sente;

18- Seja um bom irmão, mais velho ou mais novo;

19- Viaje e explore novos lugares sozinho;

20- Aprenda um novo hobby;

21- Reconheça que às vezes você vai precisar da ajuda dos outros;

22- Fique em paz consigo mesmo;

23- Tome um café com alguém que respeita e coloque o papo em dia;

24- Tome coragem e chame “aquela” pessoa para sair;

25- Não esqueça de elogiar as pessoas;

26- Dê risada sempre;

27- Escreva afirmações e fale um pouco sobre você: “Eu sou um homem honesto”;

28- Escreva em um diário ou caderno para desabafar;

29- Aprenda a dizer “não”;

30- Converse com um terapeuta ou grupo de amigos — isso vai te ajudar a não guardar ressentimentos;

31- Estabeleça uma meta (financeira, profissional, amorosa) e não pare até alcançá-la;

32- Pare e escute;

33- Reflita sobre toda decisão tomada;

34- Pense antes de falar;

35- Saiba se expressar e tenha cuidado com os gestos;

36- Crie boas expectativas sobre seu trabalho;

37- Dê um passo de cada vez em direção ao seu sonho;

38- Não se torne prisioneiro do smartphone;

39- Não esqueça de descansar. Férias são sempre bem-vindas;

40- Enfrente seus medos e aprenda a tomar riscos;

41- Faça uma aula e aprenda algo novo;

42- Deixe suas defesas abaixadas;

43- Viva o presente, mas planeje o futuro;

44- Leia um livro;

45- Torna-se voluntário em uma ONG que realmente precise e que você curta ajudar;

46- Não desista de nenhuma tarefa iniciada;

47- Não vá na onda dos outros;

48- Agradeça no final do seu dia;

49- De noite, priorize o seu descanso e seu sono;

50- Não esqueça da família e dos amigos;

51- Seja generoso;

52- Assista menos TV;

53- Entre em contato com um amigo antigo de escola ou faculdade;

54- Conheça os seus limites;

55- Saia da sua zona de conforto;

56- Não seja um cara frio que não demonstra sentimentos;

57- Aprenda a rir de si mesmo;

58- Construa algo com suas próprias mãos;

59- Seja espontâneo com os outros;

60- Aceite as pessoas como elas são;

61- Faça uma viagem com os seus melhores amigos;

62- Perdoe alguém com quem está brigado;

63- Use a moda e o estilo como um recurso;

64- Seja uma pessoa fácil de se trabalhar em parceria;

65- Tenha uma reserva financeira de emergência;

66- Faça um check-up de cuidados pessoais;

67- Seja você mesmo e questione sempre;

68- Falando nisso, não gaste o seu suado dinheiro com coisas desnecessárias;

69- Aprenda a falar e ouvir;

70- Cultive mais autocompaixão, ao invés de mais autoestima;

71- Não guarde rancor;

72- Saiba reconhecer o trabalho do outro;

73- Faça uma pausa das mídias sociais;

74- Mantenha-se informado;

75- Coloque os suas necessidades em primeiro lugar, mas sem passar por cima dos outros.