A memória é a capacidade mental de codificar, armazenar e
recuperar informações, essencial para a aprendizagem e
adaptação ao ambiente.
O que é Memória?
Retém informações por um período limitado, geralmente de 20 a 30 segundos. É responsável por processar uma grande quantidade de estímulos que permanecem o tempo necessário para sua seleção e identificação.
O funcionamento da memória envolve três etapas principais:
ResponderExcluirCodificação: O processo de transformar dados em um formato que pode ser armazenado. É aqui que as informações são coletadas e alteradas para serem armazenadas da melhor maneira.
Armazenamento: Refere-se à manutenção das informações ao longo do tempo. As informações podem ser armazenadas na memória de curto prazo e, se necessário, transferidas para a memória de longo prazo.
Recuperação: O processo de acessar e trazer as informações de volta à consciência. As informações na memória de curto prazo são recuperadas na ordem em que foram armazenadas, enquanto as da memória de longo prazo são resgatadas por meio de associações.
Importância da Memória
ResponderExcluirA memória é essencial para a aprendizagem, pois permite que as pessoas retenham informações e experiências que influenciam seu comportamento e decisões futuras. Além disso, a memória desempenha um papel fundamental na formação da identidade e na compreensão do mundo ao nosso redor.
Para melhorar a memória, é recomendável realizar exercícios de estimulação cognitiva, que ajudam a manter e aprimorar as funções mentais.
Essas informações fornecem uma visão abrangente sobre o conceito de memória, seus tipos, funcionamento e importância na vida cotidiana.