Você sabia
que o seu DNA
contém as instruções
para construir e manter o seu corpo?
Cada uma de suas células guarda uma cópia desta molécula extraordinária.
O ADN (ácido desoxirribonucleico) armazena a informação genética que direciona processos essenciais como crescimento, produção de proteínas, reparação de tecidos e funcionamento de órgãos.
Está escrito com apenas quatro bases químicas:
A, T, C e G,
mas com elas se forma um código
capaz de dar origem à enorme diversidade da vida.
O mais surpreendente é que o seu ADN não determina completamente quem você é.
A ciência demonstrou que a forma como muitos genes são expressos pode ser influenciada por fatores como:
Alimentação.
A pausa.
Atividade física.
O estresse.
O consumo de substâncias.
A vibe em que você vive.Este campo de estudo é conhecido como epigenética e analisa como certos fatores podem ativar ou diminuir a atividade de alguns genes sem modificar a sequência do ADN.
Seus genes representam uma possibilidade, não um destino escrito em pedra.
Cada decisão que você toma faz parte do ambiente em que suas células funcionam.
Seu DNA é a biblioteca do seu corpo,
mas a maneira como você cuida da sua vida influencia como muitas
de suas páginas são lidas.
Conhecer sua biologia não significa estar limitado por ela.
Significa compreender melhor o potencial extraordinário que existe dentro de você.
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